Говорим сексу да! Повышаем мужскую потенцию

«А так ли секс необходим?». Этот вопрос может задать себе любой человек, который иногда задумывается об устройстве окружающего мира. И действительно, уже давно близость стала не только целью продолжения рода, но и способом получить удовольствие и снять напряжение. Так давайте разберемся в том, как секс влияет на человеческий организм.

Любой врач-сексолог скажет вам, что как таковой необходимости в интимных отношениях нет. Имеется в виду, что без секса можно жить. Он не воздух, вода или пища. Другой вопрос в том, насколько приятна такая жизнь. Не будучи прямой потребностью человека (мы не берем в счет именно продолжение рода), секс выполняет множество других функций:

  • повышает общий тонус организма;
  • улучшает настроение;
  • действует как болеутоляющее;
  • нормализует работу нервной системы, а также многое другое, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  • Является антиоксидантом и антибиотиком.
  • Защищает от бессонницы.
  • Продлевает жизнь.

То есть никто от недостатка секса еще не умер, но любить друг друга полезно. У нас вы можете приобрести Силденафил (дженерик Виагры).

Как и в любой другой области, вопрос сексуальных отношений актуальный и спорный. В противовес словам, которые вы прочитали выше, можно привести теорию мотивации (пирамиду потребностей) психолога Абрахама Маслоу. И вот как раз одной из базовых потребностей человека ученый называет половое влечение. И это наравне с пищей и водой. Сразу же стоит отметить, что такая теория направлена на изучение не жизненно необходимых аспектов, а на то, что влияет на раскрытие потенциала (талантов и способностей) человека. То есть половое влечение, голод и жажда — это самые основные органические потребности.

На нашем сайте вы можете приобрести таблетки Стендра по доступной стоимости.

Интимные трудности мужчины переживают болезненно. Постоянные переживания сказываются на самооценке, настроении мужчины. Мысли о неполадках или проблемах с «ним» могут занять 80 % времени мужчины. Лучше не ждать, пока неудачи в постели поглотят все 100 % его внимания. Неурядицы по сексуальной части при правильном подходе можно устранить. Первое, что нужно сделать – найти причину его «не могу».

С чем это связано?

Снижение потенции связано именно со здоровьем. Не секрет, что при малейшей простуде или насморке сильный пол в буквальном смысле «умирает». А при появлении симптомов серьезного заболевания он категорически отказывается идти к врачу. Хронические болезни ослабляют организм и снижают уровень тестостерона. Вылечив болезнь, вернется и мужская сила.

Что нужно делать?

Приучай любимого мужчину к здоровому образу жизни. Для начала займись питанием. Полезная еда не только насытит голодного мужчину, но и возбудит. Через желудок лежит путь не только к сердцу мужчины!

Список продуктов, которые настроят твоего партнера на эротическую волну:

  • Белковая пища (мясо, рыба, яйца).
  • Морепродукты (афродизиаки: устрицы, мидии).
  • Цитрусовые.
  • Чай с пряностями (гвоздика, имбирь, шафран).
  • Семена кунжута с медом.
  • Чеснок, оливковое масло, томаты и т. д.

Также твоему мужчине поможет так называемый любовный напиток. Рецептов множество: смесь меда с грецкими орехами, травяной сбор из мяты, клевера и зверобоя, и другие.

Физкультура. Физически сильный мужчина – сексуально активный мужчина. Помогут любые быстрые виды спорта. Может, твой мужчина любит играть в футбол, баскетбол или бегать? Если есть желание, вместе катайтесь на роликах, лыжах или покоряйте горные вершины. После физкультуры примите вдвоем контрастный душ, после чего устрой ему расслабляющий массаж.

Предлагаем заказать препарат Тадалафил у нас.

Зарядка для потенции

Многие специалисты, которые не первый год занимаются лечением простатита, помимо использования различных лекарственных препаратов и дженериков, рекомендуют время от времени делать зарядку для улучшения потенции. При этом они касаются не только половых органов. Например, одним из способов проведения упражнений считается массаж кобчика. Для этого необходимо:

  1. Занять положение тела, лежа на животе.
  2. Ноги прижимаются к брюху.
  3. Руки закидываются за голову.
  4. Делается 12 глубоких вдохов и выдохов.
  5. Совершаются движения тазом в разные стороны не менее 24 раз.

Альтернативный вариант

Также, в практике врачей, встречается упражнение, которое получило название плуг. Следует заметить, что процесс его выполнения довольно сложен. Тем не менее, оно дает отличные результаты.

Для его проведения пациента укладывают на пол, на расстоянии примерно 0,5 м от стены. Голова человека должна быть направлена к ней же. Далее происходит поднятие ног с целью прикоснуться к поверхности. В случае успешного результата, ноги постепенно спускаются по стене. Когда они окажутся в крайнем нижнем положении, необходимо осуществить пять глубоких вдохов и выдохов. Возврат в прежнее положение осуществляется постепенно, а после упражнения дается некоторое время на полное расслабление.

В случае отсутствия проблем при выполнении такой зарядки, рекомендуется дотягиваться в крайней точки не до стены, а носками ступней до пола. В таком положении следует вновь несколько раз вдохнуть и выдохнуть, а потом поднять ноги и расслабиться на некоторое время. Максимальное количество повторений упражнения за одно занятие не более шести раз.

Упражнение, сидя на стуле

Еще один вариант выполнения зарядки потребует от человека сидения на стуле. Пациенту предстоит провести несколько колебательных движений тазом. Обязательно занять положение лицом к спинке предмета мебели.

Вращение тазом следует проводить, сомкнув руки на спинке стула. Движения должны быть плавными настолько, чтобы успеть за один оборот сделать полноценный вдох и выдох. В некоторых методиках рекомендуется во время таких занятий слегка напрягать анус. Максимальное количество подобных колебаний не должно превышать 16 раз за один подход.

Помимо этих самых популярных упражнений существует еще несколько с не менее оригинальными названиями и способами воздействия на собственную потенцию.